По нейронам нашего мозга бегают электрические сигналы. А чтобы им бегалось веселее и быстрее, нейроны миелинизируются. Покрываются, словно провода, такой специальной оболочкой.
Больше всего миелина появляется в детстве. Лет, примерно, до шести. Именно в этот период мозг бурно впитывает информацию с невероятной скоростью. Важные нейронные пути буквально «прокладываются» и укрепляются, как дороги с твердым покрытием.
Следующее окно миелинизации открывается в подростковом возрасте. Половое созревание означает, что из родительского гнезда тебя выпихнули. Надо учится жить одному или встраиваться в новую стаю, знакомиться с особями противоположного пола. Старые модели поведения, сформированные в детстве, перестают работать – требуется перенастройка сложившегося поведения. Нейронные связи обновляются, а для их укрепления опять выделяется миелин.
А дальше все. Когда мы сформировали быстрые, сверкающие нейронные связи, пользоваться другими представляется нелепым и энергозатратным. Мозг становится консерватором.
В обычной жизни получается так. Допустим, мы - та еще стесняшка. Понимая, что излишняя застенчивость мешает, решаем измениться. Выступать на публике. В ходе первой же речи чувствуем себя глупо. Неуверенно. Потому что вместо использования привычной нейронной связи вынуждены вырубать новую тропинку сквозь дебри нейронов.
Естественно, сперва получается плохо. А как иначе. Но, чтобы снизить энергетические затраты, мозг начинает подсовывать аргументы, что мы поторопились, "это не наше" и вообще, идея была глупой. Мы возвращаемся в привычную колею, тут же ощущая чувство успокоения.
Первые попытки изменить поведение всегда неуклюжи. Но это не повод бросать их, а наоборот, подтверждение выхода на дорогу изменений, которая приведет нас к чему-то новому.